一、吃何食物有利于排便的？

饮食中吃粗纤维的食物可以有利于排面，粗纤维的食物，有利于吸收水分，防止出现便秘，并且能够软化大便有利于粪便排出，粗纤维的食物主要是蔬菜类的，比如芹菜，白菜，萝卜，地瓜等都属于粗纤维的食物，因此这些食物多吃可以有利于排便，防止出现便秘。

二、吃何有利于胚胎着床?哪些食物比较好的呢？

平时要多吃含维生素和微量元素的食物，吃到软而清淡，易消化，有助于胚胎着床，可多吃苹果、香蕉、猕猴桃、榴莲、龙果等水果，在食物中可多喝小米粥、牛肉、羊肉、鸽肉、硒一份黄瓜等食物，主要戒烟酒，不要吃油炸腌菜，太酸太辣，刺激性比较强的食物，调整好心态，适当休息，避免剧烈运动。

三、吃何样的食物或水果有利于胎儿的着床？

多吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白质的食物，有利于胎儿的着床。男女双方在准备要小孩的时候一定要保证双方身体健壮，一般需要不抽烟、不喝酒、不乱用药物、不接触有辐射性的物质。同房之后尽量不要感冒，保证睡眠，心情愉悦，这样有利于胎儿的着床。

四、怎样可以让我的德牧长得壮。胖一点还请大家给我说说德国牧羊犬，吃何食物最健壮还特有营养？

狗不能只吃狗粮。

平时加点肉和蔬菜。注意骨头千万不能喂。胡萝卜、西兰花、卷心菜和土豆都不错。肉麻何都可以，我家狗狗一般吃鸡胸肉